Maeztu – Taller: Aprendiendo a cuidarse y a quererse bien, nuevos modelos de cuidados

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Maeztu – Taller: Aprendiendo a cuidarse y a quererse bien, nuevos modelos de cuidados

23 de Octubre de 2020 @ 17:30 - 19:30

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Taller en 4 sesiones
Gratuito

“Cuidarse es tenerse en cuenta. Escuchar las propias necesidades. Reconocer que existimos y ocupamos un lugar en el mundo, y que tenemos derecho a sentirnos bien, a procurar por nuestro bienestar en todos los ámbitos de nuestra existencia.” F.Sanz

Es un taller para que las mujeres puedan tener la oportunidad de mejorar su calidad de vida fomentando su desarrollo personal. Que podamos conectar con las necesidades emocionales para comprender mejor por qué en el trabajo de cuidar a veces me siento mal. Ir transformando sentimientos desagradables, aprender a cuidarnos y sentirnos mejor. Centrarnos en el momento presente y desarrollar la atención.

Fecha y horario

23, 24, 30 y 31 de octubre 2020

  • Viernes de 17.30-20.30
  • Sábado: 10.00-13.00

Formadora

Kontxi Lopez Soria, trabajadora social, sexóloga y profesional formada en terapia del reencuentro

Las actividades presenciales se realizarán cumpliendo siempre las medidas de prevención, seguridad e higiene recomendadas por el protocolo de actuación contra el COVID-19

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Detalles

Fecha:
23 de Octubre de 2020
Horario:
17:30 - 19:30
Precio:
Gratuito
Categoría:

Lugar

Centro socio-cultural Arraia-Maeztu
Calle Estación s/n
Arraia-Maeztu, Álava 01120 España
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Más información

Cuadrilla
Cuadrilla de Montaña Alavesa
Dirigido a
Mujeres
Inscripción
Formulario WEB / 945 405424 / berdintasuna@arabakomendialdea.eus
Formulario de inscripción
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